江南美尚
4.9(50+)
"院长,马上就要到夏天了,能不能直接给我开最猛的药,只开一个月的量?"
这句话最近在我们 GD CLINIC 诊室里真的很常听到。
天气突然变热,心里变得焦急的那种感觉,我也真的很能理解。
衣柜里的衣服越来越单薄,却又觉得自己还没准备好,心里难免不安,谁都会想找最快、最强的方法。
但每次遇到这种情况,我都会停下正要开处方的手,先把笔放下来。
然后看着患者的眼睛,小心地问:
"您以前吃药后,晚上整夜睡不着,或者心跳得太快,连日常生活都变得困难过吗?"

事实上,被称为食欲抑制剂的减肥药,是通过人为唤醒我们身体的交感神经来发挥作用的。
它会像让身体误以为正在操场上全力冲刺一样,促使身体消耗能量,并让人忘记饥饿。
因此,可能会出现口干、心悸、手抖等感觉。
这或许是药物正在起作用的信号,但对有些人来说,也会成为扰乱日常生活的难受副作用。
"吃了药后,感觉像喝了十杯咖啡一样发懵",有人会这样说,原因就在这里。

对来我们 GD Clinic 的人,我一直都会说这样一句话:
"减肥药不是魔法药丸,而应该是帮助我们走向健康习惯的坚实拐杖。"
所以,我们不会只做单纯减少体重数字的处方。
因为每个人的肌肉量不同,平时的饮食习惯和生活模式也都不一样。
有些人被夜宵综合征困扰,有些人则因假性饥饿感而感到压力。
所以在 GD Clinic,我们非常重视“1:1 深度咨询”。
精密身体成分分析 |
准确读取当前身体的脂肪和肌肉状态。 |
生活模式分析 |
通过交流一起找出为什么会发胖,以及问题是从哪里开始的。 |
分阶段个性化调整 |
不会一开始就使用会给身体带来负担的强效药物。 从身体能够适应的适当剂量开始,根据状态细微调整。 |
[GD CLINIC 院长的1分钟小贴士]
服用减肥药时,为什么“睡眠”是良药!
有些人会因为药物成分而偶尔睡不好。
尽量在上午服药比较好。
只有睡得香,身体代谢才能正常运转,体脂也会更容易下降。
晚上请用一杯温水来放松身体。
当然,作为医生,也有必须坦诚说明的部分。
减肥药会因个人体质不同而出现头晕、便秘、情绪变化(如敏感或低落)等情况。
尤其是长期过量服用时,可能会产生依赖性,需要注意。
因此,在达到目标体重后,我们也会非常细致地指导逐步减药的“tapering”过程。
这是为了尽量减少反弹现象(反弹肥胖),并帮助身体自行调节代谢的过程。
希望这个夏天,您不是着急下决定,而是怀着爱护自己身体的心情开始。
我们不会只是简单开药的地方,而会成为真心为大家健康变化加油的配速伙伴。